Boek Drink meer Koffie

Drink meer koffie’ van de Zweedse dokter Bertil Marklund is een praktische gids vol wijsheid uit Scandinavië, de regio op het gebied van gezond en gelukkig leven. Hierin laat hij zien hoe we langer kunnen leven en ontkracht hij diverse gezondheidsmythes. Zo blijkt het drinken van koffie helemaal niet zo slecht te zijn – het verbetert juist de gezondheid! En een gebrek aan vitamine D eist jaarlijks meer slachtoffers dan huidkanker. Marklund legt uit op welke 10 gebieden we meer moeten focussen om ons leven en geluk te vergroten.

‘Bertil Marklund: Omdat mijn ouders veel te jong stierven, ben ik de wetenschap ingedoken. Het blijkt dat je levensverwachting voor 25% door genen wordt bepaald en voor 75% door levensstijl.’